陸上クラブコーチが楽しく身体を動かすコツを教えてくれるイベントでした。

私は運動がとても苦手なのですが、コーチや参加者の皆さんのマネをしてみたら

身体が軽くなり、今までより動くことが楽しくなりました。

最初は出来なかった幅跳びも、皆さん本当に素晴らしいチャレンジ精神で取り組んでおり、

どんどんクリアできていくことに感動しました。

身体を動かしやすい季節になりましたので、ぜひ継続してみたいです。